Kategori arkiv: 2017

Du kan stadig nå at tilmelde dig til løb i Knuthenborg

  Tilmelding er åben   BEMÆRK: Igen i år kan du også løbe 7 km, 14 km, 28 km og 35 km.   Løb på Savannen Nu har du igen mulighed for en anderledes og spændende løbeoplevelse. Knuthenborg Safaripark åbner endnu engang op for løb blandt alverdens dyr, så vi gentager for sjette gang succesen med at løbe marathon og halvmarathon på …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/08/du-kan-stadig-naa-at-tilmelde-dig-til-loeb-i-knuthenborg-safaripark/

Fredskov Marathon Indsamlingsløb

Et super hyggeligt Fredskov Marathon Indsamlingsløb og optakt til Stafet for Livet i Næstved den 26. august 2017. Tak til alle deltagere for godt humør, mange kilometer løbet og gået samt penge indsamlet 🙂 Solen skinnede, og der var hygge i indkørslen, hvor der var kaffe og kage efter løbet. Det var i vanlig Fredskov Marathon stil …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/08/fredskov-marathon-indsamlingsloeb/

Bedre end cafebesøg

Super hyggeligt fyraftensmarathon i skønt selskab med Henriette og Maja. Vi snakkede hele vejen og hyggede. I dag var det meget bedre end cafebesøg, og det var perfekt træningstempo for mig inden Stafet for Livet og 175 kilometer samt Mors 100 miles om en måned. Dejlig start på en weekend 🙂 Dagen i tal Tidspunkt  Fredag …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/08/bedre-end-cafebesoeg/

Book et foredrag

Dejligt med endnu et foredrag i min kalender. Skriv til mig på annette@annettefredskov.dk, hvis jeg skal komme ud i din virksomhed, forening, løbeklub, bibliotek, skole eller uddannelsested. To timer med gode historier og masser af inspiration og motivation til at få det bedste ud af hver eneste dag og nå i mål. Gå hjem med …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/08/32537/

Gør det vigtigt

Hvis du sætter dig et mål, hvis der er noget du vil, noget du ønsker, og det skal blive til virkelighed, er du nødt til at gøre det VIGTIGT. Hvis det ikke er vigtigt, har du jo ingen motivation til at gøre en ekstra indsats. I dag gjorde jeg en ekstra indsats. Om 3 uger løber …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/08/goer-det-vigtigt/

Velkommen til min verden!

Hver eneste morgen vælger jeg, at jeg vil have den bedste dag muligt. Jeg vælger at gøre alt, hvad jeg kan for at være den bedste udgave af mig selv. Jeg vælger at fokusere på alt det positive og på det jeg ønsker. Jeg kigger mig selv i øjnene i spejlet og siger, ”Jeg elsker …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/08/velkommen-til-min-verden/

Så kan jeg lære det

Kroppen havde givet mig tegn, og jeg noterede det, men jeg valgte alligevel at løbe marathon i onsdag, hvor kroppen var ved at restituere efter fire dages fest på Vig Festival. Dejlige dage med skøn musik, fantastisk selskab, ikke meget søvn, fastfood, mange breeezere samt rom og cola. Mandag og tirsdag var min krop ved …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/07/saa-kan-jeg-laere-det/

God træning

For et par uger siden tilmeldte jeg mig Stafet for Livet i Næstved, som jeg har deltaget i mange gange og glæder mig til at gøre igen. Sidste år løb jeg 145 km og samlede mange kilometerpenge ind, men jeg havde egentlig ikke planer om at gøre det samme i år, da jeg ville samle kræfter …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/07/god-traening/

Det skal løbes væk

De sidste dage har jeg hængt i bremsen med forkølelse, tung krop og hoved, men jeg har glædet mig til det første marathon i to måneder, så snotten skulle ikke holde mig tilbage. Jeg havde dog ikke så store forventninger til mig selv, da vejrtrækningen og energi i kroppen ikke var optimal. Alligevel startede jeg i …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/06/det-skal-loebes-vaek/

Første gang og måske sidste

Karrebækminde Tri – en kvart Ironman svarende til 950 meter svømning, 45 km cykling og 10,5 km løb.  Så er det prøvet, og jeg har ikke følelsen, at det skal jeg igen. Jeg kan selvfølgelig ikke afvise, at det kommer til at ske, og der er da også en mulighed for, at jeg på et tidspunkt …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/06/foerste-gang-og-maaske-sidste/

Flere indlæg «