Kategori arkiv: 2017

Jeg kan, jeg vil, jeg nyder det

Teenageguld Det er efterårsferie i Danmark, og jeg nyder mine tre fridage. Emilie er hjemme på ferie fra efterskole, og Viktor blev fejret i går i anledning af hans 14 års fødselsdag. Mine guldklumper er blevet store teenagere og nyder at have huset for sig selv, så afsted med mig til marathon. Jeg kan, jeg …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/10/jeg-kan-jeg-vil-jeg-nyder-det/

Marathon nummer 1 og 648

Klar til start i Berlin med over 40.000 andre løbere. Der var løbere alle vegne i alle størrelser og aldre. Berlin Marathon er i den grad for alle. Den hurtigste var 2 timer og 3 minutter om de 42,2 kilometer, og den langsomste startede kl. 8.15 for at nå det og var 8 timer og …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/09/marathon-nummer-1-og-648/

100 miles på skønne Mors

For et år siden løb jeg for første gang 100 miles på Mors, og da jeg kom i mål efter 23 timer og 11 minutter fuldstændig udbrændt tænkte jeg, det kan jeg gøre bedre. Da tilmeldingen åbnede til Mors 100 miles 2017, havde jeg lyst til at prøve en gang til, og det var planen, …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/09/100-miles-paa-skoenne-mors/

Deltagerrekord i Knuthenborg Safaripark

Solen skinnede, himlen var blå og Knuthenborg Safaripark var i lørdags fyldt med glade løbere, gående og heppere. Med en del mere end 400 deltagere satte vi  en flot deltagerrekord.  For seks år siden startede det med marathon og halvmarathon. Ideen opstod i forbindelse med, at jeg løb 366 marathon på 365 dage, og Knuthenborg …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/09/deltagerrekord-i-knuthenborg-safaripark/

20.000 +

Løb fylder EKSTRA meget i mit liv lige nu. Vi har pakket og er klar til Marathon i Knuthenborg – og andre distancer i morgen.  Det er allerede en kæmpe succes med over 400 deltagere, og jeg har brugt meget tid på forberedelserne. Jeg har også brugt meget tid på Stafet for Livet, som jeg løb …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/09/20-000/

Fredskov Marathon Indsamlingsløb

Et super hyggeligt Fredskov Marathon Indsamlingsløb og optakt til Stafet for Livet i Næstved den 26. august 2017. Tak til alle deltagere for godt humør, mange kilometer løbet og gået samt penge indsamlet 🙂 Solen skinnede, og der var hygge i indkørslen, hvor der var kaffe og kage efter løbet. Det var i vanlig Fredskov Marathon stil …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/08/fredskov-marathon-indsamlingsloeb/

Bedre end cafebesøg

Super hyggeligt fyraftensmarathon i skønt selskab med Henriette og Maja. Vi snakkede hele vejen og hyggede. I dag var det meget bedre end cafebesøg, og det var perfekt træningstempo for mig inden Stafet for Livet og 175 kilometer samt Mors 100 miles om en måned. Dejlig start på en weekend 🙂 Dagen i tal Tidspunkt  Fredag …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/08/bedre-end-cafebesoeg/

Book et foredrag

Dejligt med endnu et foredrag i min kalender. Skriv til mig på annette@annettefredskov.dk, hvis jeg skal komme ud i din virksomhed, forening, løbeklub, bibliotek, skole eller uddannelsested. To timer med gode historier og masser af inspiration og motivation til at få det bedste ud af hver eneste dag og nå i mål. Gå hjem med …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/08/32537/

Gør det vigtigt

Hvis du sætter dig et mål, hvis der er noget du vil, noget du ønsker, og det skal blive til virkelighed, er du nødt til at gøre det VIGTIGT. Hvis det ikke er vigtigt, har du jo ingen motivation til at gøre en ekstra indsats. I dag gjorde jeg en ekstra indsats. Om 3 uger løber …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/08/goer-det-vigtigt/

Velkommen til min verden!

Hver eneste morgen vælger jeg, at jeg vil have den bedste dag muligt. Jeg vælger at gøre alt, hvad jeg kan for at være den bedste udgave af mig selv. Jeg vælger at fokusere på alt det positive og på det jeg ønsker. Jeg kigger mig selv i øjnene i spejlet og siger, ”Jeg elsker …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.fredskovmarathon.dk/2017/08/velkommen-til-min-verden/

Flere indlæg «