februar 2012 archive

Positiv ærlig

Sådan er jeg – positiv ærlig. Når du spørger mig, hvordan det går, så svarer jeg, "Det går godt." Og det gør det også, men det betyder ikke, at jeg ikke har udfordringer, eller at det nogen gange er opad bakke. Det er bare ikke det, jeg fokuserer på, og derfor er det heller ikke …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/02/positiv-aerlig/

Vinterferie og afslapning

Total afslapning med børnene. De sidder i hver sin sofa med dynen over sig og fjernsynet tændt. Bagefter skal der spilles Playstation og Wii. Måske en tur på biblioteket. Det er et hårdt program 🙂 Som sædvanligt har jeg startet dagen med en stille og rolig løbetur. 12 kilometer – så har jeg ro og …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/02/vinterferie-og-afslapning/

NYHEDSBREV: Halvmarathon i Knuthenborg Safaripark og meget mere

NYHEDSBREV Følg med her på hjemmesiden for at få sidste nyt eller tilmelde jer mit nyhedsbrev. Mit nyhedsbrev starter op omkring 1. marts 2012 . Jeg er i gang med at lære, hvordan nyhedsbreve fungerer, så I må have tålmodighed med mig 🙂 Hvis jeg havde gang i nyhedsbrevet, ville der blandt andet stå   …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/02/nyhedsbrev-halvmarathon-i-knuthenborg-safaripark-og-meget-mere/

“I regn og slud, i sne og frost skal posten ud, når man er post”

Sådan er det at være postbud i Vinterbyøster. Nu er jeg som bekendt ikke postbud, men det samme gør sig gældende for en marathonløber. Så da jeg vågnede i morges, gik jeg spændt ud for at tjekke termometeret. Hvor mange frostgrader skal vi løbe i i dag? Det var ikke så slemt – minus 2 …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/02/i-regn-og-slud-i-sne-og-frost-skal-posten-ud-nar-man-er-post/

Tak for i dag

Skøn pastasalat til energi og restitution

Endnu en super marathonoplevelse. Det var som forudset koldt, men jeg havde tilpas med tøj på, så jeg holdt varmen fint. Men frostvejr var det, for der var is oven på vandet i mit vandglas i depotet. Det er først, når jeg står stille, at jeg fryser hurtigt, men det er jo ikke et problem …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/02/tak-for-i-dag/

Jeg er klar

Ipod og ur er til opladning. Tasken er pakket. Man skulle tro, jeg skal være væk i længere tid, men det skal jeg ikke. Bare en dag på kontoret – marathon i morgen i Fruens Bøge i Odense 🙂 I denne vintertid er det bedre at have for meget tøj med end for lidt. Det …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/02/jeg-er-klar/

motionslob.dk/løbskalender

Det er blevet en ny hobby. Er der kommet nye marathonløb til? Løb, der fylder en tom plads i kalenderen. Jeg har lige været derinde igen – for første gang i dag 🙂 Og sørme om der ikke var et nyt løb at skrive i kalenderen – Sydkyst Marathon Cannonball den 10. marts. Det er …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/02/motionslob-dklobskalender/

”Hvad enten du tror, at du kan eller ikke kan, så har du sandsynligvis ret”

Citat af Henry Ford (1863-1947) – ham med Ford – altså bilen. Mange mennesker har gennem tiderne (og det gør de stadig væk) tænkt dybe tanker, sagt og skrevet kloge, vise ord. Ord som giver meget mening, når vi giver dem lidt plads og tid til at synke ind. Et andet citat, som jeg er ret …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/02/hvad-enten-du-tror-at-du-kan-eller-ikke-kan-sa-har-du-sandsynligvis-ret/

Høj overligger

366 marathon på 365 dage – et marathonløb om dagen i et år, og ikke at forglemme to løb den sidste dag. Det er et stort mål! Måske for stort? Er det fedt, at jeg tør sætte så stort et mål, eller er det dumt? Hvorfor ikke sætte et lidt mere sikkert mål – et …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/02/hoj-overligger/

Koldt og godt

Klokken er 21.45. Der er ikke helt ro endnu. Jeg kan stadig høre Emilie og Ulrich tale stille sammen inde på Emilies værelse. En hyggestund før sengetid. Viktor har lukket øjnene efter en god dag. Jeg har også haft en god dag – en rigtig god dag. En dag med masser af motivation og læring. …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/02/koldt-og-godt/

Load more