august 2012 archive

Så blev flaget hejst

Da jeg vågnede i morges, var det første jeg lagde mærke til regnens trommen mod taget og vinduerne. Vejrudsigten havde også sagt regn, så jeg fyldte tasken med skiftetøj, og indstillede mig på nogle våde kilometer.  Da klokken havde passeret 7.30 begyndte det så småt at stilne af, og da Emilie og Viktor skulle cykle …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/08/sa-blev-flaget-hejst/

Fra hårdt til fantastisk

Preben Poulsen løb sin første doublet - marathon to dage i træk. Stort tillykke med den flotte præstation :-)

Da jeg vågnede i morges (fordi jeg blev vækket af vækkeuret) var min første tanke, at det ville blive lidt hårdt i dag. Jeg følte mig træt og tænkte på i går, hvor jeg havde for mange "ting" jeg skulle: "Nu kommer jeg til at betale prisen". Heldigvis er jeg meget bevidst om, at jeg …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/08/fra-hardt-til-fantastisk/

> 10 procent

I går var det 9,83 procent – i dag er det 10,11 procent. Nu kan jeg sige, at jeg har gennemført 10 procent af 366/365 🙂 Det gjorde jeg på en MEGET varm dag. Det med varmen har jeg vist kommenteret flere gange de sidste uger, men i dag føltes det som det varmeste marathon, …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/08/10-procent/

På hjemmebane

I dag var mit marathon nr. 36, og dermed har jeg gennemført de første knapt 10 procent af projektet. Mange erfaringer rigere fortsætter jeg min rejse mod 100 procent 🙂 Efter to ugers marathonløb i København og omegn var det dejligt at være på hjemmebane igen. Det betyder jo lidt mere søvn, når jeg ikke …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/08/pa-hjemmebane/

Sikke en Vestegnsfest

Vestegnsruten - 42,2 km rundt i Vestegnen

Jeg havde mine bekymringer før dagens marathon. Vestegnsmarathon er et socialmarathon, hvor man tilmelder sig i 4 eller 4½ timers gruppen, og så hurtigt kan jeg jo ikke løbe i øjeblikket. Arrangør Morten S. Jensen havde forsikret mig om, at det ikke var noget problem, at jeg var længere tid om at gennemføre de 42,2 …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/08/sikke-en-vestegnsfest/

5 ud af 5

Femte og sidste marathon i Quintuple-rækken. Klar til start: Louise Jensen, Eva Bangsgaard, Henriette Lisse, Annette Fredskov, Henrik Granlund, Hans Jørgensen, Jannik Bjerregaard Trinderup, Carsten Dahl, Carsten Jensen

I dag var femte og sidste Ø-marathon i Quintuple-rækken. Fem dejlige dage i Amager Strandpark med start, mål og depot ved Amager Motionsklubs klubhus. Alle dage har vi haft fornøjelsen af klapsalver fra Grethe og Steen Kristensen, Amager Motionsklub, når vi kom i mål. Tak for opbakningen 🙂 Udover mig selv løb Henriette Lisse og Carsten Jensen …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/08/5-ud-af-5/

En stor fornøjelse

Fjerde dag i Amager Strandpark til Ø-Marathon og endnu en solskinsdag.  Jeg startede dagen med et direkte interview til P4Sjælland. De 4 minutters interview gik godt, og jeg er tilfreds med udfaldet. Efter interviewet ringede jeg straks hjem til Ulrich for at høre hans mening, og han godkendte indsatsen med det samme 🙂 Dagens overraskelse …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/08/en-stor-fornojelse/

Bare numser

Ja, vi ser jo lidt af hvert, når vi løber langs Øresund, og nogen gange er det svært ikke at kigge en ekstra gang for at se, om det virkelig kan være rigtigt 🙂 Det var en varm dag i Amager Strandpark, så mange var ude at nyde solens stråler. Jeg lider heldigvis ikke så …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/08/bare-numser/

Så hør dog efter

Klar til ugens andet Ø-Marathon i Amager Strandpark

Hvor mange hints skal du have? Skal jeg virkelig være hårdere ved dig, før du hører efter? Kroppen har sit eget sprog, og hvis man ikke hører efter eller forstår, hvad kroppen fortæller, så finder den bare en ny måde at råbe en op på. Lige nu forsøger min krop at råbe mig op: "Tag den …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/08/sa-hor-dog-efter/

MEN jeg er træt

Jeg kom godt igennem ugens første Ø-Marathon til trods for træthed

Hvordan går det? Det går godt, er mit svar ofte, og det gør det jo også, men det kan oftest ikke stå alene. Der er tit et MEN. I dag var mit men: jeg er træt. "Det går godt, men jeg er træt." Jeg sov rigtig dårligt i nat – vågnede mange gange i løbet …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/08/men-jeg-er-traet/

Load more