august 2020 archive

DEJLIGSTE LØBEWEEKEND MED FOKUS PÅ MULIGHEDER

Når vi ikke kan det, som vi ønsker, må vi finde andre muligheder og få det bedste ud af det. Det var vi rigtig gode til i weekenden. I stedet for at løbe i Knuthenborg Safaripark som planlagt, løb vi sammen hver for sig, og derudover opstod der et fællesskab omkring at arrangere små cannonball …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2020/08/dejligste-loebeweekend-med-fokus-paa-muligheder/

TILMELD DIG NU. 100 PLADSER MED SPECIELMEDALJE.

Hej skønne løbevenner Tilmeld dig NU til Malene Ravns 200 jubilæumsløb lørdag den 12. september. Der er 100 pladser med specielmedaljer.  Efter mange ufrivillige aflysninger af Fredskov Run & Fun på kasernen TAGER VI REVANCHE DEN 12. SEPTEMBER 2020. Vi glæder os MEGET til hygge og fest i løbeskoene på den skønne rute til Rønnebæk, …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2020/08/tilmeld-dig-nu-100-pladser-med-specielmedalje/

EN OPSKRIFT PÅ GLAD I LÅGET

I dag løb vi igen, igen en tur i vores skønne baghave Valbyparken sammen med dejlige mennesker og dyr. LIVET ER FANTASTISK OG FYLDT MED MULIGHEDER. Sådan er det med mine løbeture. DE GØR MIG GLAD I LÅGET og hjælper mig med at være den bedste udgave af mig selv. Det gælder både mine træningsture …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2020/08/en-opskrift-paa-glad-i-laaget/

JEG ER FRISK OG FULD AF ENERGI

JEG ER FRISK OG FULD AF ENERGI, lød det på Svenstrup Efterskole, hvor jeg i går aftes holdt foredrag for 144 skønne unge mennesker, som var nysgerrige og stillede fantastiske spørgsmål. JEG ER FRISK OG FULD AF ENERGI. JEG ER FRISK OG FULD AF ENERGI. JEG ER FRISK OG FULD AF ENERGI. JEG ER FRISK …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2020/08/jeg-er-frisk-og-fuld-af-energi/

Fantastisk oplevelse og læring til GREAT DANE BACKYARD ULTRA

Her er jeg uden filter dagen derpå GREAT DANE BACKYARD ULTRA😍 Nåede 15 runder, 100,5 KM og 2250 højdemeter trail💪 MIne tanker inden den fantastiske udfordring.

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2020/08/fantastisk-oplevelse-og-laering-til-great-dane-backyard-ultra/