Aneste Fredskov

Jeg startede dagen ud med et par timers kontorarbejde. Dejligt at krydse af på to-do-listen. Efter en stille og rolig løbetur og et bad ligger jeg nu på briksen i Fysium for at restituere med Compex. Det føles godt 🙂 De sidste to ugers travlhed er afviklet, og jeg kan igen overskue min kalender og …

Læs mere

Et er hvad jeg fortæller og noget andet er, hvordan det ser ud på skrift kogt ned til en artikel. Derfor har jeg været spændt på at se resultatet af Familie Journalens journalist Ole V. Hansens besøg for et par uger siden.  I dag kom forløsningen – En rigtig fin artikel og nogle gode billeder …

Læs mere

Med start i Slagelse kl. 10.30, via Korsør og til målet i Skælskør. En smuk kuperet rute der viser Danmarks dejlige natur. Vi løb forbi marker, gennem landsbyer, langs vandet og gennem skove, så underlaget var meget blandet. Vejret var også blandet. Solen kiggede frem indimellem, men vi havde også regn og ikke mindst blæst. …

Læs mere

Der er mindre end en måned til start – 366 marathon på 365 dage. Det bliver en form for forløsning, når startskuddet lyder. I et halvt år har jeg forberedt mig – fysisk og psykisk. Jeg er klar og fokuseret. Jeg glæder mig til start. Igennem forberedelsesperioden har jeg samlet erfaringer, som vil gavne mig …

Læs mere

I stedet for at starte dagen med en løbetur, som jeg gør de fleste dage, startede jeg dagen i haven sammen med min far. Skønt med en hjælpende hånd når jeg de fleste weekender nyder en lang løbetur i stedet for havearbejde. Kl. 11.30 havde jeg en aftale med Jacob i Fysium. I dag præsenterede han …

Læs mere

Dagen i dag blev anderledes end planlagt. Jeg ændrede planer – en frihed jeg ikke har det næste år, så jeg havde lyst til at bruge den – friheden 🙂 Derudover har dårlig prioritering fra min side gjort, at jeg er i søvnunderskud, og det påvirker mig både psykisk og fysisk. Søvnunderskuddet har jeg bygget …

Læs mere

Fotomodel i et par timer 🙂 Det krævede, at jeg stod tidligt op for at være i Dyrehaven kl. 8.00. Her skulle jeg mødes med fotograf Christina Hauschildt og stylist Malene Micha for at tage billeder til ALT for Damerne. Vi startede på Eremitagesletten i Dyrehaven – et fantastisk stykke natur, hvor Christina tog løbebilleder af mig med forskellige …

Læs mere

Hver fjerde uge har jeg en aftale med Fodterapeut Malene Schmøde, så mine fødder hele tiden er i fineste form. Det glæder jeg mig altid til. Mine fødder bliver plejet, og vi får en god snak. Det er dejligt afslappende. Ifølge Malene har mine fødder det godt, selvom de er udsat for en større belastning, …

Læs mere

Da jeg startede nedtællingen i februar, var der 159 dage til start. Nu er jeg der næsten. Jeg glæder mig og føler mig klar både fysisk og psykisk. Ikke at jeg ikke kan gøre mere – det kan man vel altid. Og det har jeg tænkt mig – at gøre mere. Jeg er begyndt at …

Læs mere