EN OPSKRIFT PÅ GLAD I LÅGET

I dag løb vi igen, igen en tur i vores skønne baghave Valbyparken sammen med dejlige mennesker og dyr. LIVET ER FANTASTISK OG FYLDT MED MULIGHEDER.

Sådan er det med mine løbeture. DE GØR MIG GLAD I LÅGET og hjælper mig med at være den bedste udgave af mig selv. Det gælder både mine træningsture og maratonløb. Derfor gør jeg det igen og igen. Mine løbeture er en af mine opskrifter på GLAD I LÅGET.

Det er meningen, at vi skal være så glade så muligt, og det er vores eget ansvar at finde glæde.

Derfor er det vigtigt, at du laver ting, der gør dig glad.
Det er vigtigt, du omgiver dig med mennesker, der gør dig glad.
Det er vigtigt, du fylder din hverdag med aktivitet, der gør dig glad.
Det er vigtigt, at du primært har fokus på det, du ønsker. Det der gør dig glad.

Ihvertfald det meste af tiden.

DAGEN I TAL