november 2012 archive

Sidste efterårsdag

Jeg drikker en proteindrik lige efter jeg kommer i mål.

Om fire timer er efteråret slut for i år og vinteren starter. Hvis det bliver en lige så mild vinter, som efteråret har været, klager jeg ikke. De fleste dage har det været rigtig fint efterårsvejr, hvilket jeg er meget taknemmelig for.  Den sidste efterårsdag bød også på godt vejr og derudover hyggeligt selskab 🙂 Det …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/sidste-efterarsdag/

Happy Feet

Uhm, den smagte godt!

Det er mine fødder – happy feet 🙂 Selvom mine fødder i øjeblikket må arbejde for sagen, så har de det generelt godt. Jeg passer på mine fødder med gode løbesko og fodbehandling hver fjerde uge. Lige nu smiler mine fødder ekstra meget efter en times forkælelse og servicetjek hos fodterapeut Malene Schmøde.  Inden jeg …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/happy-feet/

Godnat og sov godt

Løb nr. 137 - 366/365. Tracy Høeg, Nicholas Felten, Annette Fredskov, Malene Ravn

Det har jeg mest lyst til lige nu. At gå i seng og sove godt. Det gør jeg også lige om lidt 🙂 Det har været en travl dag. Først marathon i fint løbevejr – vindstille og tørvejr. Benene var lidt tunge, men jeg kom godt igennem.  Derefter var dagen besat med forskellige gøremål som …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/godnat-og-sov-godt/

Klubb 100 Marathon SVERIGE

Susanne Gren havde sørget for en meget flot kage i anledning af Tony Grens marathon nr. 100

I dag havde Tony Gren en overraskelse. Han løb sit marathon nummer 100, men der var ingen, der vidste, at det var lige i dag, før Susanne Gren dukkede op med kage og både svenske og danske flag. Så blev der pyntet op 🙂 Stort tillykke til Tony, som nu er med i Klubb 100 Marathon …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/klubb-100-marathon-sverige/

Marathonløber og fotomodel

Jeg havde forventet, at jeg var træt i dag efter en hård dag i går, men sådan var det ikke – tværtimod. Der var en del blæst igen i dag, men det var jo ingenting i forhold til i går, så jeg var ved godt mod fra morgenstunden – det var jo tørvejr 🙂 Endnu …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/marathonlober-og-fotomodel/

I dag skulle jeg have været kitesurfer

Leif Skinnerup, 300 marathon

Det var lige vejr til kitesurfing i dag. I en våddrag betyder regn vel ikke noget, og vinden var MEGET kraftigt – føltes klart som stiv kuling langs Øresund. Kitesurferne holdt fest på vandet. Vi var selvfølgelig i løbetøj, og vi holdt ikke fest. Jeg ved, at jeg normalt siger, at det er et spørgsmål …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/i-dag-skulle-jeg-have-vaeret-kitesurfer/

Weekendstemning

Jakob Fischer og Lasse Brøndum Kirkelykke

Jeg holder weekend, men her er lidt stemningsbilleder fra dagens marathon. Tak til fotograf Hanne Rasmussen 🙂             Tak for idag 🙂 Dagen i tal Tidspunkt Lørdag den 24. november 2012, kl.  9.00 Sted Ø-Marathon, www.marathonlisse.dk Resultat 4.54.00 Løb nr. 133 Løb tilbage 233 Kilometer i alt 5.612,6 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/weekendstemning/

Internationalt marathon

Skøn afslutning på et marathon :-)

Endnu engang var Fredskov Marathon et internationalt løb. I dag med tre deltagere fra Sverige. Jörgen Nilsson fra Göteborg løber mange marathon, men det var hans første Fredskov Marathon. Tony Gren fra Helsingborg er en trofast deltager, og han løb sit Fredskov Marathon nummer 20 i dag. Susanne Gren har været skadet og savnet, men …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/internationalt-marathon/

Op på hesten igen

Klar til start: Maria Holtze Kryger, Annette Fredskov, Flemming Schiøtt, Jannik Trinderup, Birgitte Kirk, Michael Jacobsen

Jeg er oppe på hesten igen efter en rigtig hård dag i går.  I går vidste jeg, at det ville blive bedre i dag, og det blev det. Benene var ligeså tunge som i går, men humøret og selskabet var godt.  Jeg er på vej op igen. Men der er ikke overskud til mere indlæg …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/op-pa-hesten-igen/

Blackout

Mit marathon nr. 130 på 130 dage - en gråvejrsdag ved Damhussøen

I morges skrev jeg på min twitter: "Ankommet til Damhussøen. Er lidt sensitiv i dag. Mon ikke det går over, når jeg kommer i gang"  Det kan jeg afsløre – det gjorde det ikke. Jeg har haft let til tårer i dag. Benene var tunge. Jeg var/er træt.  Jeg kom igennem, så godt jeg kunne, …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/blackout/

Load more