Gang i den

I dag var der gang i den og fest i løbeskoene igen. Jon Holm Hansen løb sit marathon nr. 100 og mange løbevenner samt familie var mødt op for at fejre ham. 

Mine forældre havde sat teltet op foran garagen i tilfælde af regn, men vejret var med os. Det var mildt – ingen vind og ingen regn. Solen måtte vi selv forestille os 🙂

God morgen og velkommen

IMG_6801

Depotet er klar. Min mor har som altid et velassorteret depot klar

IMG_6813

Velkommen til alle og lidt instrukser inden vi er klar til start

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Klar, parat, start

IMG_6823IMG_6824IMG_6826

 

 

 

 

 

 

 

Glimt fra første runde

IMG_6830

Jakob Bork Dirksen og Preben Damsgaard

IMG_6840

Jon i godt selskab og masser af tid til at nyde det i. 39 km igen.

IMG_6853

Jon Holm Hansen godt i gang med marathon nr. 100

IMG_6861

Der var en af de faste heppere. Hej, hej.

 

 

 

 

 

 

IMG_6876

Ingen sol, men endnu vigtigere – det regnede ikke

IMG_6877

2 x Malene. Malene Ravn og Malene Jeppesen

IMG_6878

Flere havde bare ben og en ville vise sin tatovering 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_6891

Depotstop. Henrik Hansen, Annette Fredskov og Mette Hansen

IMG_6893

Kagen er klar 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Så kom Jon i mål – stort tillykke og velkommen i Klub 100 Marathon 🙂

IMG_6897IMG_6899IMG_6903IMG_6904IMG_6906IMG_6909

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi havde en rigtig god fest i løbeskoene, og Jon Holm Hansen blev fejret med maner 🙂

Det var 14 Fredskov Marathon i træk. I morgen skal jeg til Hedelands Bjergløb, som jeg aldrig har løbet før. Det er jeg spændt på, og jeg ved, at ruten ikke er uden bakker. Min plan er fortsat at passe på mig selv, tage det roligt og gå op ad skibakken.

Mine sluttider er meget stabile, men i dag har jeg besluttet, at jeg de næste tre dage vil lægge mindst 10 minutter til for at se, hvad det gør for min restitution. Jeg må prøve noget nyt for at få et nyt resultat. Friskere ben 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Lørdag den 13. april 2013, kl.  8.00
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.58.53
Løb nr. 273
Løb tilbage 93
Kilometer i alt 11.520,6 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/04/gang-i-den/

Skriv et svar

Your email address will not be published.