Klar til start i solskinsvejr.
Streetcommander Trail Marathon betyder hårdt arbejde, skønne omgivelser og højt humør.
Endnu engang må jeg sige: PRØV DET. Det er for alle, der tør 🙂 Tør at få sved på panden og ømme muskler. Du bestemmer selv, hvor langt du vil løbe. Mindste distance er 4,2 km, så med 10 omgange når vi marathon og 40 gange op og ned i grusgraven.
Det er meget sjældent, at jeg falder på en løbetur, men i går skete det på min træningstur. Det gjorde ondt, da jeg rante jorden, og en stor hudafskrabning på det ene knæ gjorde, at det så drabeligt ud. Efter at jeg lige havde sundet mig, følte jeg mig ok, så jeg fortsatte turen – først gående og derefter løbende. Hjemme sagde Ulrich omsorgsfuldt, at det måske var en ide at droppe trailløbet i dag. Min mavefornemmelse sagde noget andet: Løb, løb, løb, så det gjorde jeg 🙂
Først ned Så op igen Fantastisk udsigt Højt humør på sidste omgang Ned igen Op igen
Ned igen, igen Og op Endnu engang ned Op igen
Lidt krydderi inden depot – ned Gæt engang – op igen. Jeg kommer igen
Det er dejligt med variation, og det fik jeg i dag. Jeg er vant til asfalt, og det var der ikke noget af i dag. Til gengæld var der alt muligt andet ujævnt terræn, så det var nødvendigt at være opmærksom på, hvor jeg satte fødderne. Det er mere intenst, og det bakkede terræn gør, at pulsen er højere. Jeg havde en skøn tur uden mén efter styrtet i går, og jeg løb meget tilfreds i mål og selvfølgelig lidt træt.
Mange tak for i dag. I will be back 🙂
Dagen i tal
| Tidspunkt | Torsdag den 14. maj 2015, kl. 9.00 |
| Sted | Streetcommander Trail Marathon, www.streetcommandertrailmarathon.dk |
| Resultat | 4.37.44 |
| Marathon i alt | 597 |
| Marathon i 2015 | 58 |
