29. juni 2015 archive

Dag 8 – Uden mad og drikke…………

Uden mad og drikke duer helten ikke! Når vi løber så mange kilometer, er det vigtigt at være opmærksom på at få nok energi og væske. Ulrich sørger for, at der er de ting i depotet, som vi har lyst til. Brød, Nutella, skinke, ost, syltetøj, bananer, kirsebær, jordbær, pærer, æbler, kiks, chips, proteinbar, karameller, …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/06/dag-8-uden-mad-og-drikke/