Jeg griner endnu

Dagens marathon og tredje halvleg i garagen var fyldt med fis og ballade.  Jeg griner endnu 🙂

Det er skønt at grine og grine –  jeg kan mærke den gode følelse i kroppen. Det er en super god fredag 🙂

Man kan sige, at jeg har fået meget ud af fredagen, for jeg måtte sætte vækkeuret tidligere end normalt. Jeg skulle interviewes til P4 morgenradio, som spurgte om gode tips til at nyde et motionsløb.

Nyd omgivelserne og oplev hvad der sker omkring dig.

Smil til dem du møder og sig eventuelt hej.

Fokuser på det positive, når du begynder at blive træt, og det gør lidt ondt. 

Hyg dig og klap dig selv på skulderen, når du kommer over målstregen.

I dag var det så koldt, at der kom is i glasset mellem depotbesøgene, men det var ikke noget, lidt varmt vand ikke kunne klare.

Solen kom frem og vinden kom fra den rigtige side. Som altid var det SKØNT at være marathonløber. Benene var trætte på sidste runde, men det er jo også marathon 🙂

Nu vil jeg slappe af resten af dagen og blive klar til endnu et marathon i morgen 🙂 I LOVE IT 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Fredag den 24. januar 2014, kl. 8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.19.53
Marathon i alt 486
Marathon i 2014 6

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2014/01/jeg-griner-endnu/

Skriv et svar

Your email address will not be published.