april 2019 archive

80 år og frisk maratonløber

Erhard Filtenborg var den første, der løb 100 maraton i Danmark. I morgen fylder han 80 år og er stadig aktiv maratonløber med 529 maratonløb, han har løbet i mere end 40 lande. DET ER SUPER SEJT og en stor inspiration for mig og mange andre. Min drøm om at løbe maraton, når jeg er …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/04/80-aar-og-frisk-maratonloeber/

Vi har alle PIPPI-DNA i os – også DIG

Det har jeg aldrig prøvet før, så det kan jeg helt sikkert. – Pippi Jeg bruger blandt andet mit PIPPI-DNA til at løbe mange maraton. I dag var det maraton nummer 696 og i morgen er det 697. Engang troede jeg ikke, at man kunne løbe maraton to dage i træk, men jeg har lært, …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/04/vi-har-alle-pippi-dna-i-os-ogsaa-dig/

Mød mig i HAPPY2FITNESS

GLAD I LÅGET – Det er ikke bare en standard kommentar fra mig. Det er meget ofte min virkelighed. Jeg har lært, at GLÆDE ER ET VALG, og jeg er efterhånden blevet ret god til at vælge glæde – også når det er op ad bakke. Det har jeg trænet i, og det samme kan du gøre. …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/04/moed-mig-i-happy2fitness/

Tillykke Tillykke Tillykke Tillykke

Det er fantastisk at sætte et mål og nyde suset, når målet nås. Det gjorde seje Christina Lagersted i dag, da hun løb over målstregen efter at have løbet maraton nummer 100. KÆMPE STORT TILLYKKE ❤️ Jeg har nydt mange ture sammen med Christina, som løb første maraton til Fredskov Marathon og var en trofast …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/04/tillykke-tillykke-tillykke-tillykke/

Friske ben igen

Maraton #694 i det dejligste solskinsvejr. Jeg kan ikke få armene ned over det skønne forår og den lyse tid, som giver ekstra energi. I sidste uge havde jeg trætte ben og den samme rute tog næsten 40 minutter længere at løbe. I dag var benene friske og fulde af energi – ihvertfald på den …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/04/friske-ben-igen/

Dagen efter dagen efter dagen derpå

Restitutionsmarathon var dagens disciplin. Jeg vidste, at mine ben ville være trætte efter lørdagens udfordringer til MSRUN, men jeg har stadig et mål om 700 maraton til Copenhagen Marathon den 19. maj, og i min kalender i dag stod maraton nummer 693. Det er et stykke tid siden, at jeg har mærket en sådan træthed, …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/04/dagen-efter-dagen-efter-dagen-derpaa/