MARATON TO DAGE I TRÆK

Maraton to dage i træk er lang tid siden sidst, og det føltes godt. Jeg kan jo godt lide, at presse mig selv lidt og bruge min energi. Første dag en flad rute frem og tilbage fem gange med fart på i skønt vintersolskinsvejr. Anden dag et gensyn med den kuperede Skodsborg rute, som byder på syv omgange i de skønneste omgivelse med god bakketræning.

Nu mangler jeg kun 19 maraton inden mit 700 jubilæum til Copenhagen Marathon i maj. JEG KAN, JEG VIL, JEG GØR DET 🙂

EKSTRA LØB I KNUTHENBORG SØNDAG DEN 1. SEPTEMBER 2019
Tilmeldingerne til årets løb i Knuthenborg er overvældende. Udsolgt på 23 dage, og interessen er stadig stor. Derfor afholder vi et ekstra løb søndag den 1. september 2019. Det er kun datoen, der er anderledes. Tilmeld dig HER.

Vi glæder os til en FANTASTISK WEEKEND.

Dagen i tal

Dagen i tal

GODT NYTÅR
Historien for 2018 er ved at være færdigskrevet. Hvad står der på dine sider? Er du tilfreds med handlingen? Ønsker du forbedringer i bogen for 2019? Du bestemmer selv, hvad der skal stå på siderne. Du er forfatteren. Du skriver historien.

Vil du være med til at sætte kursen for 2019? Til NYTÅRSKUR stopper vi lige op,  finder retningen og gør os klart, hvad der skal til for at skrive den bedste historie for 2019. LÆS MERE HER.  Husk altid, at du fortjener det bedste. Jeg ønsker dig et fantastisk 2019.

MIT 2019
Mine intentioner for 2019 er overordnet set kærlighed, glæde, begejstring, sundhed, energi og de bedste resultater. Det gør mig begejstret at løbe, så der sætter jeg mig nogle mål, som jeg har til hensigt at nå, blandt andet at løbe maraton nummer 700 til Copenhagen Marathon i maj.

I februar starter jeg en healingsuddannelse og i marts bliver jeg færdig med min clairvoyanceuddannelse. Det er en fantastisk personlig rejse, som samtidig gør mig i stand til at hjælpe mennesker på de mest fantastiske måder. Jeg er meget taknemmelig og glæder mig til at have mange sessioner med klienter i 2019. Derudover vil jeg året igennem holde motiverende foredrag og  kurser med masser af power, motivation og værktøjer til at opnå de bedste resultater. Årets første workshop er sidst i januar. Læs mere her.

I efteråret er det mit mål at udgive endnu en bog.  Det er nogle af mine hensigter for året. Hvordan ønsker du, dit 2019 skal være?

650 TILMELDINGER PÅ 23 DAGE

Det er helt vildt og fuldstændig fantastisk. På 23 dage må vi melde ALT UDSOLGT til løbet i Knuthenborg den 31/8-2019. Løbet er et af mine favoritter, så jeg kan godt forstå, at der er rift om pladserne. Alligevel er det overvældende med den hurtige tilslutning. Af hjertet tak.

En af de første opgaver i 2019 er at undersøge, om vi kan afholde et ekstra løb. Der er allerede nogen, der søger startnumre på Facebook, og jeg har modtaget de første ærgerlige kommentarer fra løbere, der ikke nåede det. Håber at bringe gode nyheder til alle jer, der ikke nåede det.

JEG ØNSKER DIG ET
FANTASTISK OG LYKKEBRINGENDE 2019

20. december 2019 – status
390 tilmeldinger
210 pladser tilbage

Tilmeld dig her.

Vi gentager succesen med at løbe på Savannen, så nu har du igen mulighed for en anderledes og spændende løbeoplevelse blandt alverdens dyr.

Lørdag den 31. august 2019, kl. 11.00

Det er et hyggeligt løb efter cannonball princippet, som betyder, at der ikke er nogen chip. Hver deltager tager selv sin tid. Vi starter alle vores ure samtidig ved start, og uret må ikke stoppes undervejs – heller ikke ved toiletbesøg og lignende. Uret må først stoppes, når du løber over målstregen. Efter løbet noteres tiden i løbsprotokollen.

Ved din tilmelding accepterer du at løbe på eget ansvar.

Der er medalje til alle, der gennemfører løbet. Medalje udleveres efter at tiden er registreret. Diplom kan downloades snarest efter løbet på www.fredskovmarathon.dk via resultatlisten.

Ruten er 7,1 km. Der løbes tre omgange for halvmaraton og seks omgange for maraton. Derudover løbes 7 km, 14 km og 28 km. Ruten er afmærket men ikke afspærret, og vi skal respektere andre trafikanter. Vær opmærksom på dyre-ristene, så du ikke kommer til skade.

Depot er ved start/mål og passeres en gang pr. omgang. Depotet vil bestå af bananer, slik, saltstænger, vand og sodavand med mere. Derudover er der et vanddepot halvvejs på ruten.

Der må ikke smides affald i parken. Brug skraldespandene i depotet eller på ruten.

Der en tidsgrænse på 5 timer, så vi kan nå at være ude af parken, inden porten lukker kl. 17.00.

Parken åbner ekstraordinært kl. 8.30 for løbere. Benyt indkørslen Maglemer og husk at transport til startområdet skal foretages i bil eller på motorcykel. Kom i god tid, så du er klar til start kl. 11.00.

Start/mål er ved Limpopoland. Se evt. kort på www.knuthenborg.dk. Limpopoland er et dejligt område i parken med toiletfaciliteter, spisesteder og en stor naturlegeplads. Lige ved depotet er et stort grønt område med mulighed for picnic. Det er et løb, hvor det er oplagt at tage familien med. I 2019 udvider Knuthenborg deres nye attraktion Dinosaur Skoven.

Prisen for at deltage i løbet er i år 260 kr for alle distancer som bl.a inkluderer indgang til parken og en speciel medalje.

Indgangsbilletten giver kun adgang til løberen. Hvis du har andre med i bilen kommer de ind til gruppepris, hvilket svarer til 210 kr for voksne og 120 kr for børn.

Du kan med fordel benytte Knuthenborgs hjemmeside www.knuthenborg.dk for informationer om parken. Ellers er du velkommen til at kontakte os på aneste@aneste.dk, hvis du har spørgsmål. Du kan også følge med på www.fredskovmarathon.dk

Tak til Knuthenborg Safaripark fordi de endnu engang har lyst til at være med til at give os løbere endnu en unik oplevelse.

www.fredskovmarathon.dk

www.aneste.dk

Det er fantastisk og rører mig dybt, når mennesker gør noget specielt og ekstra for andre. For nylig læste jeg på Facebook et opslag, hvor et par inviterede til juleaften for nogle enlige med børn ALT inklusive. Det er kærlighed, og jeg bliver så glad. Fantastisk medmenneskelighed. Tak til alle jer der sender kærlighed og gør en kæmpe forskel i verden <3 <3 Sådan er Claus også med efternavnet Balshøj. Han er en af dem, der altid gør noget specielt og sørger for andre. Altid positiv og i godt humør, også under pres, for jeg havde den store fornøjelse at løbe til Paris sammen med ham, og der var vi lidt pressede indimellem, men humøret holdt. 

I dag åbnede han sit hjem for 25 løbere, sørgede for lækker morgenmad inden løbet og pastasalat samt ostelagkage efter løbet. Uhm, hvilken fryd og hvilken hygge. Tak, Claus. Juleaften har han doneret 20 ænder, som han selvfølgelig selv er med til at tilberede til ensomme mennesker. I love it <3 <3  

Dagens maraton, Sportiganløbet i Slagelse, var et super arrangement. Ruten var tilrettelagt, så man mødte hinanden, og der var hep undervejs. Mange hjælpere gjorde det endnu sjovere at løbe Sportiganløbet. Tak for i dag. Vi ses til næste år 🙂

JEG KAN, JEG VIL, JEG GØR DET

www.aneste.dk

Dagen i tal

Ønsker dig en fantastisk weekend fyldt med glæde og kærlighed❤️

Se her, hvis du vil give dig selv en gave og få hjælp til at vælge kærligheden, også i svære situationer. Det betyder øget livskvalitet og bedre performance.