februar 2019 archive

Glad helt ind i hjertet

I morges lød det i mine tanker: Jeg er frisk og fuld af energi. Jeg er frisk og fuld af energi. Jeg er frisk og fuld af energi. Jeg er frisk og fuld af energi. Jeg er frisk og fuld af energi. Jeg er frisk og fuld af energi. Faktisk var jeg lidt træt, men …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/02/glad-helt-ind-i-hjertet/

FÅ NØGLEN TIL POSITIV FORANDRING HER

Du har kritiseret dig selv i årevis, og det har ikke fungeret. Prøv at smigre dig selv og se hvad der sker. –Louise L. Hay  Skønneste dig ❤️ Nu snakker jeg igen om kærlighed. NATURLIGVIS, for kærlighed er svaret. OG du skal ikke gøre dig fortjent til kærlighed, ligesom du ikke skal gøre dig fortjent til …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/02/faa-noeglen-til-positiv-forandring-her/

Såååå dejligt….. Forårsfornemmelser

Skønt med forårsfornemmelser 🌱8 grader og en smule sol☀️ 🏃‍♀️ Maraton #688 og tættere på #700 til CPH Marathon 💯💯💯💯💯💯💯 Lidt CRAZY, men på den fede måde, ik❓🤣Faktum er, at løbeturen stadig gør mig glad i låget, så jeg fortsætter 😍 Hvad gør dig glad i låget? Fylder du dit liv med aktiviteter, der gør dig glad? Er du omgivet …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/02/saaaaaaaa-dejligt-foraarsfornemmelser/

Enhver tanke, du tænker, er med til at skabe din fremtid

Tanker er som dråber af vand. De akkumulerer over tid. Hvis du fortsætter med at tænke den samme tanke igen og igen, så gror den, som dråber der bliver til en vandpyt, som bliver til en sø, der bliver til et hav. Hvis det er positive tanker, kan du flyde på livets ocean. Hvis det …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/02/enhver-tanke-du-taenker-er-med-til-at-skabe-din-fremtid/

Det, du tror om dig selv og dit liv, bliver din virkelighed

HVAD TROR DU PÅ? HVAD ER DINE OVERBEVISNINGER? Penge vokser ikke på træerne. Jeg skal yde, før jeg må nyde. Jeg skal arbejde hårdt for føden. Det er svært at få et nyt arbejde. Jeg skal tilpasse mig for at blive elsket. Hvis jeg laver fejl, betyder det, at jeg ikke er god nok. Jeg …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/02/det-du-tror-om-dig-selv-og-dit-liv-bliver-din-virkelighed/

Det, du giver ud, får du tilbage

Behandl andre, som du selv vil behandles.  Smil til verden, så smiler den igen.   Det, du giver ud, får du tilbage. Du har hørt det før, og det er sådan, det er. Også når det gælder dine tanker. Det er altså ikke kun dine handlinger, der bestemmer, hvad livet giver dig tilbage, det er også dine tanker. DERFOR, hvis du dømmer og kritiserer dig selv eller andre, …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/02/det-du-giver-ud-faar-du-tilbage/

HEAL – Den må du bare se

Denne dokumentar, HEAL, fortæller om den stærke forbindelse mellem din psyke og din fysiske helbred. Via blandt andet læger og forskere fortæller HEAL, at vi kan vende selv kroniske sygdomme om til sundhed og velvære, ligesom jeg selv har gjort. En af metoderne er at identificere de lagrede følelser indeni som vrede, angst samt svigt og …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/02/heal-den-maa-du-bare-se/

Vi kan nå langt med vores VILJE

NÅ LANGT MED VILJEN Vi kan nå langt med vores VILJE. Det var den jeg brugte i dag til maraton nummer 687 – på vej til nummer 700 til Copenhagen Marathon den 19. maj 2019🏃‍♀️ Da jeg stod op i morges, kunne jeg ikke mærke nogen lyst til at løbe maraton, men jeg kunne mærke vilje. …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/02/vi-kan-naa-langt-med-vores-vilje/

Hvor ligger du på en glædesskala fra 1 til 10?

I LOVE IT. I LOVE IT. I LOVE IT JA, det gør jeg. Jeg elsker det, Ole Henriksens mindset. Jeg elsker hans smil og glæde. Jeg elsker, at han vælger glæde og kærlighed. Jep, det er nemlig et valg. GLÆDE kommer ikke af sig selv, hvis du ikke vælger det. Du kan opleve de mest …

Continue reading

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/02/hvor-ligger-du-paa-en-glaedesskala-fra-1-til-10/